关爱女性健康 诗曼芬教您乳房自我检测法
发布日期：2015-03-07 关键词：诗曼芬 内衣品牌 女性资讯
乳房女性的柔美的象征，也是标志着无条件的母爱。乳房对女性朋友如此重要的意义，诗曼芬呼吁广大女性关爱健康，从关注乳房开始。诗曼芬乳房自检六部曲，按图示跟着学吧。
一、洗澡时面对镜子，认真检查乳房的形状、表面的肤色、有无凹陷、乳头有无分泌物等。
二、双臂叉腰，再抬起，分别再查看一次上面的内容。
三、张开五指，用指腹掂掂乳房，检查是否有肿块。
四、并拢除拇指外的其余4指，在乳房上滑动，以划圈的方式或先从内侧滑动到外侧、再从外侧滑动到内侧。如果滑动被卡住，则可能有肿块。
五、仰躺，将一个坐垫垫在一侧胸部的下面，然后移动四指指腹，检查有无肿块。
六、把四指放到腋下，检查有无肿块。然后稍稍用力抓乳晕，检查有无溢液。
懂了这些自检知识，健康自己定。
